广西巴马村作为“世界长寿之乡”的核心区域，其旅游资源与体验可概括如下：

一、核心旅游资源

自然与人文景观

- 被联合国教科文组织认证为世界长寿之乡，拥有独特的喀斯特地貌，如百魔洞（含天坑暗河、溶洞群）和“寿在福中”山峰等自然奇观。 - 村内山水环绕，盘阳河穿流而过，形成“寿字”等生态景观，适合徒步、游船等户外活动。

长寿文化体验

- 可探访百岁老人，体验当地习俗，如给老人拜寿、品山泉水、参与篝火晚会等，感受长寿文化魅力。 - 长寿博物馆展示瑶族历史与长寿秘方，长寿广场和古银杏树是拍照打卡的热门地点。

二、推荐行程与活动

必游景点

- 百魔洞：

冬季需注意洞内干燥，建议提前了解开放时间。 - 长寿村：清晨或傍晚游览更佳，可顺流而下体验山水画卷。 - 福寿山：登高俯瞰全景，与“寿在福中”石刻合影。

特色体验

- 负离子疗养：

洞穴内负离子含量高，适合呼吸训练和放松身心。 - 民族风情活动：参与竹竿舞、传统手工艺制作等，感受多元文化。

三、住宿与交通建议

住宿选择：推荐当地民宿或养生度假村，如巴马汇福中医村（5-10月免预定）。- 交通指南：可自驾或乘县级公车抵达，县城有明确路标指示。- 最佳季节：春季（3-4月）和秋季气候宜人，适合户外活动。

四、注意事项

部分景点需提前预约（如中医村），建议规划行程。- 尊重当地习俗，与长寿老人互动时注意礼仪。

巴马村以生态景观与长寿文化为特色，适合追求自然与人文体验的游客，建议安排3-4天深度游览。