尼泊尔旅游花费因旅行方式、季节和活动选择差异较大，以下为综合参考信息：

一、基础费用概览

机票

往返机票价格约3000-6000元人民币（具体因航线、季节波动）。

住宿

- 经济型旅馆/青年旅社：每晚30-100元人民币。

- 中档酒店：每晚100-600元人民币。

餐饮

- 普通套餐：每人每天约10-30元人民币。

交通

- 每天约100元人民币（公交、出租车或包车）。

签证与保险

- 签证费：200元人民币。

- 旅行保险：数百至千元人民币。

二、主要消费项目

景点门票

- 佛教寺庙：几十元至数百元。

- 自然景观（如珠峰）：约185美元/人（需提前预订）。

户外活动

- 徒步（如ABC线）：500-2000元人民币。

- 滑翔伞/蹦极：约100-300美元/人。

特色体验

- 瑜伽/冥想课程：数百元人民币。

- 考取证书（如咖啡师证）：数百元。

三、总费用范围

自助游（7-10天）：

约3000-5000元人民币。

跟团游（7-14天）：8000-15000元人民币。

四、消费注意事项

季节影响：

11月-2月为最佳旅游季，价格更优惠。

砍价技巧：

住宿、交通等费用可通过谈判降低。

安全提示：

部分户外项目需自费且风险较高，建议提前了解并购买保险。

五、总结

尼泊尔整体物价水平较低，尤其适合预算有限的游客。若选择经济型住宿和自助行程，3000-5000元可满足基本需求；若参与高端活动或跟团游，费用会显著上升。建议根据行程规划提前预订，并预留一定预算余地。