一、前期准备

办理签证

- 电子签：

可通过缅甸官网或授权旅行社在线申请，需提供护照、照片及入境口岸信息，审批时间约1-2个工作日。

- 落地签：抵达缅甸后，在海关办理，需填写表格并缴纳费用，适合时间紧张的游客。

- 特殊注意事项：若选择陆路入境（如从中国云南边境），需提前办理边检手续，路况较差且耗时较长。

规划行程

- 经典路线：

仰光（2-3天）→茵莱（2-3天）→蒲甘（3天）→曼德勒（2天），总时长建议7-10天。

- 灵活调整：可根据兴趣选择城市组合，例如：

- 北部线路：清迈→曼德勒→蒲甘→茵莱湖→仰光→维桑→清迈（泰国）。

交通安排

- 国际航班：

昆明是主要枢纽，航线覆盖仰光、曼德勒等城市，飞行时间短且班次密集。

- 境内交通：

- 长途大巴：城市间主要依靠大巴，建议选择卧铺或夜间班次以节省时间。

- 摩托车：部分游客选择租用摩托车游览，需注意路况和防蚊。

二、旅行期间注意事项

健康与安全

- 疫苗与药品：

接种常用疫苗（如乙肝、麻疹），携带防蚊虫叮咬药、感冒药及肠胃药。

- 衣物准备：

- 夏季（3-5月、11-2月）：薄透气衣物，长袖防晒衣，避免短裤和暴露皮肤。

- 冬季山区：需备厚外套，夜间乘车注意保暖。

文化尊重

- 佛教国家习俗：进入寺庙需脱鞋，避免穿着鲜艳衣物和露肩装。

- 餐饮注意：部分食物可能较辣，建议尝试当地特色菜（如莫欣加鱼汤面）。

货币与支付

- 货币：

美元通用，建议兑换适量现金，缅甸货币缅元汇率波动较大。

- 支付方式：信用卡接受度有限，现金支付为主，建议准备美元或人民币。

三、热门景点推荐

仰光：

- 大金塔（Shwedagon Pagoda）：缅甸标志性建筑，可登顶俯瞰全景。

- 瑞吉卡瓦寺：历史悠久的佛教寺庙，适合拍照。

曼德勒：

- 乌本桥（U Bein Bridge）：长达1.2公里，可乘船游览。

- 国王公园：自然与人文景观结合，适合徒步。

蒲甘：

- 佛塔群：2000余座古佛塔，可骑摩托车环游或乘热气球观赏日出/日落。

茵莱湖：

- 水上生活：体验传统划船或浮潜，感受湖光山色。

四、旅行小贴士

季节选择：旱季（10-4月）气候宜人，适合户外活动。

通讯工具：购买当地SIM卡，费用低但网络不稳定。

紧急情况：保留一份行程备份，及时咨询使领馆或医疗机构。

通过以上准备和注意事项，可确保缅甸之旅安全、顺利且充实。