郑州作为河南省会，兼具历史底蕴与现代活力，适合不同需求的游客。以下从景点、美食、交通等方面综合推荐：

一、必打卡景点推荐

河南博物院

中国首批国家级博物馆，馆藏九大镇馆之宝，涵盖青铜器、陶瓷器等珍贵文物。建议提前预约（周一闭馆），并购买讲解服务以提升体验。

少林寺

世界著名的佛教寺院，可观看精彩的少林功夫表演。门票80元，建议安排一整日游览。

黄河风景名胜区

体验“黄河之水天上来”的磅礴气势，门票60元。可沿河游览或参观黄河文化主题公园。

二七纪念塔与二七广场

二七纪念塔是郑州地标性建筑，可俯瞰城市全景。夜晚亮灯的二七塔更具历史氛围，二七广场周边有纪念设施和商业区。

河南·戏剧幻城

21个剧场呈现沉浸式戏剧表演，票价290元起，适合家庭及戏剧爱好者。

二、特色街区与美食

老蔡记

传统老字号，主打郑州地道美食，如烩面、胡辣汤，适合体验本土风味。

眷茶

设计感强的网红茶饮店，环境优雅，适合拍照打卡。

德化街

郑州最繁华的商业街区，集购物、餐饮、娱乐于一体，适合休闲逛街。

三、自然与休闲推荐

西流湖公园

贾鲁河上的生态公园，适合赏花、踏青、骑行。可乘地铁1号线至“贾鲁河站”。

碧沙岗公园

历史悠久的公园，古木参天，花香四溢，适合散步或户外活动。

紫荆山公园

面积超大的综合性公园，包含游船、垂钓区、儿童游乐场等，适合家庭游。

四、旅行小贴士

最佳旅游季：

春秋两季气候宜人，适合户外活动。

交通规划：地铁1号线覆盖主要景点，出行便捷。部分景点（如河南博物院）需提前预约。

行程建议：景点间距离较远，建议安排3-4天深度游览。

郑州既有深厚的历史积淀，又有现代都市的活力，无论是文化探索、美食体验还是自然休闲，都能满足需求。