于敏的爱国精神主要体现在以下方面：

隐姓埋名28年

于敏在氢弹研发期间，长期隐姓埋名，将个人全部精力投入国防科技事业，为打破国际核垄断、提升国家战略威慑力作出了不可替代的贡献。

填补理论空白

他带领团队从零开始，攻克原子核理论、中子物理等核心难题，填补了我国在核武器技术领域的理论空白，为氢弹突破奠定了坚实基础。

临危受命，攻坚克难

在20世纪60年代国际形势严峻的背景下，于敏临危受命，带领科研人员克服技术封锁和资源短缺的困难，成功完成氢弹原理设计，为我国第一颗原子弹和氢弹的研制提供了关键支撑。

精神传承与时代价值

于敏的爱国精神被广泛宣传，成为激励一代又一代科技工作者的典范。他的事迹被授予“共和国勋章”“两弹一星”功勋奖章等最高荣誉，其精神内涵被写入党员干部教育教材，成为践行初心使命的生动教材。

总结：

于敏通过卓越的科研成就和无私的奉献，将个人命运与国家命运紧密相连，其爱国精神成为中华民族科技精神的重要象征。