波兰旅游的费用因旅游方式、行程长短和消费习惯差异较大，以下为综合估算：

一、常规跟团旅游（12-13天）

费用范围：15,000-20,000元人民币

优点：价格实惠，含全程导游、交通安排及安全保障

缺点：行程固定，购物和自费项目较多

二、自由行预算

基础费用：20,000-25,000元人民币

住宿：经济型酒店或青旅每晚约100-300元人民币，7-10天约7,000-3,000元

餐饮：每日30-50元人民币，7天约2,100-3,500元

交通：火车/长途汽车每日约4-50元人民币，12天约480-600元

景点门票：多数景点门票5-10兹罗提（约10-20元人民币），总费用约50-100元

其他：应急基金建议5,000-10,000元

三、高端定制游（10天以上）

费用范围：25,000-35,000元人民币

服务内容：专车、专导、无购物安排，行程灵活

四、消费水平参考

日常开销：啤酒1欧元（约7.7元人民币）、汉堡4-8元人民币、披萨3-50元人民币

住宿对比：华沙高端酒店双床房约400元人民币，经济型酒店约180-360元人民币

五、总费用估算表（7-10天自由行）

| 费用类别 | 预估金额（元） | 备注 |

|----------------|----------------|--------------------|

| 住宿 | 1,800-3,600 | 经济型酒店/青旅 |

| 餐饮 | 2,100-3,500 | 每日30-60元|

| 交通 | 480-600| 火车/长途汽车、油费 |

| 景点门票 | 50-100 | 华沙等景点门票 |

| 其他 | 5,000-10,000| 应急基金、购物预算 |

| 总计 | 9,880-17,900||

六、注意事项

货币：

波兰未加入欧元区，使用欧元，汇率波动可能影响费用

旅游季节：

夏季（6-8月）消费略高，但景点门票更便宜

自由行建议：

提前规划行程，预订住宿和交通工具，避免高额自费

以上费用为综合估算，实际支出可能因个人消费习惯和行程选择有所浮动。