猜测和怀疑的区别主要体现在认知依据、情感色彩和语境适用性三个方面，具体如下：

认知依据不同

- 猜测：

基于个人经验、观察或推理做出的主观推测，缺乏确凿证据支持，可能正确也可能错误。 - 怀疑：通常基于某些客观证据或疑点，侧重对事实的质疑，可信度相对较高。

情感色彩差异

- 猜测：

中性词，仅表达对可能性的推测，无明显褒贬倾向。 - 怀疑：含贬义，常暗示对他人或事物的不信任，使用范围较窄。

语境适用性

- 猜测：

适用于对事件方向或结果的推测，如“我猜测他会迟到”。 - 怀疑：多用于对具体事实或行为的质疑，如“我怀疑他作弊”。

总结：猜测侧重主观臆测，怀疑侧重客观质疑，两者在语境中需根据具体含义选择使用。