青海旅游骑行是一种非常独特的体验，以下是一些关于青海骑行旅游的信息：

青海湖环线：

这是一条非常著名的骑行线路，沿途风景秀丽，适合骑行爱好者挑战。环青海湖骑行路线全长约360公里，常规行程为4天，专业骑手可能需要3天。沿途可以欣赏到青海湖的美丽风光，包括湖边的油菜花、草原、雪山等自然景观。

祁连山自行车道：

祁连山脉周边有一些自行车道，穿越山间，欣赏雪山风光，是骑行的绝佳选择。

高海拔与气候：

青海的平均海拔在3000米以上，高海拔可能会导致高原反应，如头痛、恶心等。此外，青海的气候多变，昼夜温差大，中午气温可达30度，晚上则只有十出头，甚至会遇到下雨天气，气温会骤降到个位数。因此，建议携带冬季装备以应对不同的气候条件。

最佳骑行季节：

青海的最佳旅游季节是6-8月份，这几个月是青海湖最美的时候，油菜花盛开，空气清新，景色宜人。

路况与装备：

青海湖的骑行路线大部分是国道，路况良好，多为平整的柏油路面，非常适合骑行。但骑行时仍需注意安全，尤其是在下坡路段。建议携带一些基本的骑行装备，如头盔、手套、骑行裤、防晒霜等。

总的来说，青海的骑行旅游是一次挑战与享受并存的经历。高海拔和多变气候是骑行者需要克服的困难，但沿途的美丽风光和独特的文化背景也会给骑行者带来难忘的体验。建议在出行前做好充分的准备和规划，以确保骑行的安全和愉快。