QQ自动发表说说的原因主要包括以下四类，需结合具体场景排查：

定时发布功能触发

用户在QQ空间设置了定时说说，系统会在设定时间自动发布内容。可通过进入空间设置→「定时说说」取消该功能。

账号被盗或权限被滥用

- 账号密码泄露或被他人盗取后，可能被操控发布内容，需立即修改密码并开启双重验证。 - 第三方应用（如插件、扫码登录工具）可能获取权限自动发布，需检查并限制应用权限。

系统或应用故障

- 软件缓存错误、代码异常或系统冲突可能导致误发，建议重启应用或设备。 - 第三方插件或恶意软件可能干扰发布机制，需卸载可疑应用并查杀病毒。

操作失误或默认设置

- 快捷键误触、触控误操作或未关闭的自动发布开关可能导致内容发布。 - 上传照片/日志时默认同步到空间，可通过空间设置→「权限设置」关闭「最新日志/照片显示」。

建议处理步骤：

① 检查并修改密码，开启双重验证。② 审核第三方应用权限，卸载可疑插件。③ 进入空间设置取消定时发布或关闭自动同步功能。④ 如问题持续，联系官方客服反馈。