根据搜索结果，为朋友撰写运动会加油词时，可结合鼓励、支持与激励为核心，突出友谊与拼搏精神。以下是精选的加油词示例：

一、通用型鼓励

强调勇气与坚持

"无论结果如何，你已是赢家!勇敢挑战自我，你的坚韧会让你更强大。记住，失败并不可怕，最可怕的是放弃。我们永远支持你!"

突出团队精神

"接力棒传递信任，团队目标共同奋斗。你的每一步都是我们力量的凝聚，向着终点冲刺吧!"

二、项目专项激励

跑步项目

"你如离弦之箭，飞速向前!无论成功与否，微笑着跑完全程。你的汗水铸就了奋斗的印记，成功属于每一个勇敢者!"

跳远/跳高项目

"轻盈起跳，优雅落地!用勇气和力量征服横杆/沙坑。你的每一次跳跃，都是对自我的超越!"

长跑项目

"坚持就是胜利!每一步都诠释着运动精神。你的毅力如同璀璨星光，照亮前行的道路。"

三、友谊与成长型

强调友谊与支持

"我们为你呐喊，力量给你信心。无论胜负，我们永远是你坚强的后盾。你的拼搏，我们共同见证!"

突出成长与自信

"比赛不仅是竞技，更是成长。你的每一次挑战，都在塑造更自信的你。我们为你骄傲!"

四、励志型总结

"超越对手，超越自我!你的汗水浇灌成功之花，你的坚持赢得永恒掌声。无论结果如何，你都是我们心中的英雄!"

注意事项：

可根据具体项目调整语言，例如跑步侧重速度与勇气，跳远突出优雅与力量。避免过度强调结果，重点传递鼓励与支持。