保护水资源与破坏水资源的行为可分为以下两类，结合权威信息整理如下：

一、破坏水资源的行为

日常生活浪费

- 洗手、洗脸、刷牙不关水龙头；洗澡、涂肥皂时任由流水；忘记关水龙头（如睡前、出门前）。

- 用水间断（如开门接客、换频道）未及时关闭水龙头。

设施管理不当

- 水箱或水龙头漏水未及时维修。

- 使用抽水马桶冲烟头、碎屑等废弃物。

工业与农业污染

- 向水体倾倒工业废渣、城市垃圾、粪便等废弃物。

- 农田过量使用化肥、农药导致退水污染。

生态破坏

- 滥砍滥伐水源涵养林（如护岸林、植被）。

- 过度开发地下水或建设水利工程破坏水生态平衡。

二、保护水资源的行为

节约用水

- 推广节水器具，合理调节水流量；采用一水多用（如洗菜水浇花）。

污染治理

- 控制工业废水、农业污染源排放，推行污水处理与回用。

- 加强饮用水水源保护区管理，禁止有毒物质进入。

生态保护

- 增加绿化面积，开展退耕还林、湿地恢复等生态修复工程。

政策法规执行

- 遵守《水污染防治法》《水功能区管理办法》等法律法规，落实水环境保护责任。

总结：

保护水资源需从源头节约、污染防控、生态修复及政策法规执行等多方面入手，而破坏行为多源于日常疏忽、工业污染及生态破坏。两者形成鲜明对比，需通过公众意识提升和制度保障协同推进。