初中生单独旅游需要特别注意安全、规划和准备。以下是综合建议：

一、安全保障

监护人同行

最安全的方案是父母或监护人陪同出行，尤其在陌生环境中。若无法同行，建议结伴而行或选择有资质的旅行社。

告知家人行程

出发前与家人保持联系，定时报平安（如上车前、到达后）。告知具体行程安排和紧急联系人。

避免单独行动

尽量选择团队旅行或报团，避免单独前往偏远或危险地区。

学习基本技能

掌握简单的外伤处理方法（如止血、创可贴使用）和紧急情况应对措施。

二、行前准备

证件与财物

携带身份证、学生证等必要证件，财物需分装在防水包中。避免携带大量现金，仅留够基本开销。

衣物与用品

根据天气准备衣物（如雨衣、防晒霜、遮阳帽），并携带洗漱用品、常用药品（感冒药、创可贴等）及环保用品。

行程规划

提前查询目的地信息，制定详细行程，包括交通、住宿和景点安排。使用地图软件或旅游攻略平台（如马蜂窝、携程）做好备案。

三、旅行中的注意事项

选择正规机构

报名青少年旅行社或正规旅游团，确保行程包含交通、住宿和导游服务。

注意饮食安全

优先选择卫生条件良好的餐馆，避免食用不洁食物。备足饮用水，并随身携带水杯。

保管好个人物品

背包重物时注意分散重量，贵重物品（如手机、钱包）外层放置防水袋。住宿时检查房间安全。

保持联系畅通

手机需提前充好电，设置紧急联系电话。避免向陌生人透露个人信息和行程细节。

四、其他建议

优先选择熟悉的城市：

如国内西安、延吉等地，方便亲友接应和应急处理。

利用科技手段：通过微信、朋友圈实时分享位置，遇到问题及时向当地人求助。

购买旅游保险：覆盖意外、医疗等风险，增加出行保障。

通过以上措施，初中生可以较为安全地实现独立旅行。若条件允许，优先选择有保障的团队或监护人陪同，再逐步尝试自主规划行程。