和对象外出旅游时，以下是一些需要注意的事项：

安全第一

选对旅伴：了解对方的性格和习惯，选择性格稳定、情绪平和的伴侣，避免因突发状况产生矛盾。

考察旅行经验：有丰富旅行经验的伴侣能提供更多帮助和建议，了解当地的安全注意事项。

确认健康状况：了解对方的健康状况，确保其能适应旅行中的各种活动和环境。

遵守规定：遵守当地法律法规和景区规定，不私自进入未开放区域或危险区域。

注意交通安全：遵守交通规则，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶。

防范盗窃：保管好个人财物，避免在人多拥挤的地方暴露财物。

便利至上

兴趣爱好相投：选择与自己兴趣爱好相投的旅行伴侣，能让旅途充满乐趣。

提前准备：了解目的地的气候和景点，准备好相应的衣物和物品。

保持健康

注意饮食卫生：不在无证摊贩处购买食品，避免食用不洁食品。

保持身体状态：出行前保证充足的休息，避免过度劳累，如有身体不适，及时就医。

注意防晒防暑：夏季出行要做好防晒措施，避免中暑。

携带常用药物：准备一些常用药物，如黄连素、避瘟丹等，以防不时之需。

保护环境

不乱扔垃圾：保持环境整洁，不随意丢弃垃圾。

保护文物古迹：尊重历史文化，不损坏文物古迹。

节约资源：节约用水、用电，保护自然资源。

与他人和谐相处

尊重他人：尊重当地的风俗习惯和文化差异，与他人友好相处。

帮助他人：遇到需要帮助的人，及时伸出援手。

避免纠纷：遇到矛盾和纠纷时，保持冷静，通过沟通协商解决问题。

其他注意事项

贵重物品随身携带：注意保管，切勿离手。

遵守酒店规定：出入酒店房间请随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽烟。

参加刺激性活动时的注意事项：身体状况不佳者请勿参加剧烈活动，患病者需避免剧烈运动。

尊重当地习俗：了解并尊重当地的宗教信仰和习俗忌讳。

通过以上注意事项，可以确保和对象外出旅游时能够更加安全、愉快地享受旅程。