云南旅游攻略装备清单如下，综合多个权威来源整理而成：

一、衣物准备

多层次穿搭

- 春秋季：长袖T恤、薄款外套、牛仔裤

- 夏季：短袖衬衫、防晒衣、遮阳帽、墨镜

- 冬季：羽绒服、毛衣、围巾、手套

防风防水外套

- 适合山区徒步、雨季或高海拔地区

舒适鞋袜

- 徒步鞋/登山鞋、吸汗透气棉袜，避免拖鞋等一次性用品

二、防晒与护肤

防晒霜

- 选择SPF50以上产品，每2小时补涂一次，搭配宽边帽、太阳镜

润肤露/唇膏

- 云南气候干燥，需保湿防裂

三、药品与急救

常用药品

- 感冒药、退烧药、消炎药、止痛药、肠胃药、创可贴

高原反应药物

- 如红景天、高原安，预防高原反应

四、其他必备物品

证件与现金

- 身份证、护照、学生证（优惠门票）、适量现金

充电设备

- 充电宝、转换插头，部分景区禁止携带电子设备

雨具

- 折叠伞或防水外套，应对突发降雨

轻便背包

- 容量适中，装入水壶、零食、相机等

五、特色推荐

普洱茶/鲜花饼：

云南特产，可自用或送礼

民族服饰体验：丽江、大理等地可参与民族节庆活动，感受文化

六、注意事项

高原防护

- 高海拔地区提前准备抗高原反应药物，避免剧烈运动

环保出行

- 携带环保垃圾袋，尊重当地生态

根据行程规划灵活调整装备，云南的多样性将为您的旅行提供丰富体验。