延吉旅游的最佳季节为 3月至11月，具体分析如下：

一、气候特点与季节划分

春季（3-5月）

- 气候温和，平均气温5-15℃，干燥多风，适合户外活动如徒步、登山（帽儿山国家森林公园）。 - 樱花、梨花、杏花等竞相绽放，形成花海景观，吸引游客。

夏季（6-8月）

- 夏季凉爽，平均气温20℃左右，是避暑胜地。 - 景点推荐：帽儿山国家森林公园（红叶、松涛）、陆岛防川（湖光山色）。 - 可参与朝鲜族民俗活动，如民俗风情游、国际啤酒节（7月）。

秋季（9-11月）

- 秋高气爽，气温适宜，层林尽染，色彩斑斓。 - 景点推荐：布尔哈通河湿地公园（金黄落叶）、长白山（红叶景观）。 - 丰收季节可品尝新鲜水果，体验民俗节庆活动。

冬季（12-2月）

- 银装素裹，雪景迷人，适合滑雪、滑冰。 - 景点推荐：帽儿山滑雪场、长白山滑雪场，可体验冰雪娱乐。

二、各季节活动推荐

春季：

赏花游、帽儿山徒步、朝鲜族民俗节（4月-5月）。- 夏季：避暑、民俗活动、国际啤酒节（6-8月）。- 秋季：红叶摄影、丰收体验、长白山赏秋（9-11月）。- 冬季：冰雪运动、冰雕展览、朝鲜族美食（12-2月）。

三、注意事项

衣物准备：春季需防风，夏季防晒，秋季保暖，冬季防寒。- 旅游旺季：夏季和秋季游客较多，建议提前预订住宿并规划行程。- 特色体验：冬季可参加滑雪课程，春季体验朝鲜族传统节日（如火把节）。

综上，延吉四季各具特色，游客可根据偏好选择季节，并充分体验当地自然与人文景观。