一、核心必备品

旅行箱/背包

- 推荐组合：背包+行李箱（如地平线8号大旅行家系列，28寸超宽拉杆设计，2轮静音万向轮）

- 季节选择：轻薄透气款（如聚碳酸酯材质）

防晒用品

- 防晒霜（SPF50+）：安热沙、资生堂夏臻效等

- 防晒衣/遮阳伞：轻薄防晒衣或折叠伞

- 墨镜：保护眼睛并提升造型

充电宝与电子设备

- 充电宝（容量1000-2000Wh）：多设备充电保障

- 相机（如索尼A7II）：5轴防抖全画幅相机，记录美景

- 充电器/转换插头：适配不同插座标准

药品与急救包

- 感冒药/退烧药、创可贴、止泻药、晕车药等

- 便携式体温计：及时监测健康状况

二、舒适与便利配件

衣物与鞋具

- 夏季轻装（短袖、短裤、裙子）+长袖外套（早晚温差）

- 泳衣、泳镜（水上活动必备）

- 防滑拖鞋/凉鞋：舒适透气

洗漱与日用品

- 旅行毛巾/浴巾

- 可折叠热水壶：随时饮用热水

- 便携式洗漱包：分装洗漱用品

雨具与驱蚊

- 雨伞/雨衣：应对突发降雨

- 防蚊虫叮咬药：四川等地需额外准备

三、摄影与记录工具

三脚架/稳定器：

拍摄风景和夜景

备用电池与存储卡：

确保设备续航

滤镜与后期工具：

手机滤镜或电脑软件（如PS）

四、其他推荐物品

旅行证件：身份证、学生证（景区优惠）

现金与信用卡：备用支付方式

小零食与水壶：应急能量补给

环保袋：收纳垃圾并保护环境

温馨提示：

根据目的地气候调整衣物，四川等地需防蚊防雨，海边则需防晒防水；

购买行李箱时关注万向轮静音设计，推拉更舒适；

携带药品时注意包装完整性，避免漏药。