一、证件类

身份证/护照 ：必备证件，部分行程需提前办理签证；

现金与信用卡：

少量现金备用，信用卡用于大额消费；

备用证件：

如户口本、驾驶证（若需租车）等。

二、衣物与装备

轻便服装：

根据天气选择羽绒服、冲锋衣、长袖T恤等，注重透气性和防风性；

换洗衣物：

至少2套，包括内衣袜子、睡衣等；

鞋子：

舒适运动鞋或休闲鞋，搭配雨衣或风衣；

帽子、手套：

防晒或保暖用。

三、日常用品

洗漱用品：

牙膏、牙刷、毛巾、洗发水（小包装）、止水塞等；

防晒霜：

高倍数防晒霜及防晒衣；

药品：

感冒药、肠胃药、创可贴、消毒棉球等；

雨具：

轻便雨伞或雨衣。

四、电子设备与配件

手机及充电器：

充电宝（10000mAh以上）、数据线、耳机（降噪款更佳）；

导航工具：

地图、指南针或GPS设备；

电源适配器：

多国通用插头转换器。

五、其他实用物品

背包/行李箱：

轻便可扩展，带防水功能；

现金备用：

小额零钱用于小吃或突发支出；

湿巾/纸巾：

应急清洁用品；

瑞士军刀：

多功能工具应对突发情况。

六、可选携带物品

护肤品：防晒霜、唇膏等；

墨镜：防晒或城市通勤用；

水瓶：可携带滤水器或购买当地瓶装水。

注意事项

精简物品：

避免过度打包，衣物选择1-2件百搭款，鞋子1双即可；

当地采购：

药品、洗漱用品等可在目的地购买，减少重复携带；

心理准备：

预留时间应对行程变更，享受探索未知的乐趣。