出国旅游时，需遵守各国海关规定，避免携带违禁或受限制的食品。以下是综合整理的禁止或受限携带的食品类别及注意事项：

一、禁止或严格限制携带的食品

肉类及肉制品

生肉、熟肉、香肠、火腿、肉干等均被禁止携带，加工肉制品（含肉类成分）也可能受限。

乳制品及蛋类制品

未经处理的鲜奶、奶酪、黄油、鸡蛋及蛋制品（如蛋黄派、月饼馅料含蛋）通常禁止携带，部分国家允许预包装乳制品。

新鲜水果和蔬菜

防止病虫害传播，多数国家禁止携带，部分国家允许携带干制或罐装产品。

加工食品

含肉类或蛋类的加工食品（如方便面、粽子、月饼）通常被限制，需符合目的地规定。

调料品与半成品

老干妈、火锅底料等含肉类成分的调料可能被查扣，半成品需符合目的地标签要求。

濒危动植物制品

燕窝、鹿茸、熊胆等受国际公约保护的濒危物种制品禁止携带。

二、其他注意事项

包装要求：

需符合目的地法规，部分国家要求预包装食品标注成分且包装完好。

目的地特定限制：

澳大利亚、新西兰：严格禁止乳制品、蛋制品、肉类制品入境；

新加坡：公共场合禁吃口香糖；

意大利教堂：需穿长袖衫或套头衫；

穆斯林国家：斋月期间白天禁食。

三、违规后果

被查扣可能面临罚款、没收或禁止入境；

部分国家（如澳大利亚）对违规处罚较严，需提前了解具体规定。

建议出行前通过官方渠道（如海关官网、使领馆）查询目的地最新规定，避免因疏忽引发麻烦。