上海的最佳旅行时间为 春秋两季。具体来说：

春季（3-5月）：

此时上海气候宜人，百花盛开，是观赏各种花卉的最佳时期。例如，青浦的梅花、奉贤的油菜花、浦东的桃花和松江的兰笋等都会在这个时节次第开放。气温维持在20度左右，非常适宜户外活动。不过，春季也是旅游旺季，机票和酒店价格可能会有所上涨。

秋季（9-11月）：

上海秋季景色宜人，气温适中，体感舒适，是出行的好时节。此时的大闸蟹肉质鲜美，是品尝大闸蟹的最佳时期。气温通常维持在23度左右，非常适宜旅游。

综合考虑，春秋两季都是去上海旅游的合适季节，具体选择哪个季节还需根据个人喜好和实际情况来决定。如果希望避开人潮并享受较为凉爽的气候，可以选择秋季；如果希望观赏各种花卉并享受较为温暖的气候，可以选择春季。