去北欧旅游需准备以下物品，综合多个权威来源整理如下：

一、必备证件

护照与签证 ：需携带原件及复印件，部分国家（如挪威、芬兰）要求18岁以上游客申报酒精类饮品。

身份证/户口本：

未办理身份证的未成年人需携带户口本。

二、日常用品

洗漱用品：

酒店通常不提供一次性用品，需自备毛巾、牙刷、牙膏、洗发水等。

衣物

- 冬季：防风防水外套、羽绒服、保暖内衣；

- 夏季：轻便透气的衣物，但需备防风外套应对天气变化；

- 雨具：北欧雨季（6-8月）需携带雨衣或雨伞。

拖鞋与鞋套：

酒店多要求自备。

三、电子设备与配件

充电器与电源转换插头：

北欧使用两角圆头插头，建议携带万能转换插头。

手机与网络：

需提前确认手机兼容性，建议购买当地电话卡或租用随身WiFi。

相机/摄像机：

记录美景必备，需备用电池和存储卡。

四、药品与健康

常备药品：

感冒药、肠胃药、创可贴、晕车药等，建议带英文说明书。

特殊疾病用药：

慢性病患者需携带医生处方药，并告知导游。

五、其他注意事项

货币与支付：

北欧部分国家接受VISA、银联卡，但建议兑换适量欧元现金，避免汇率损失。

保险：

建议购买旅游保险，覆盖意外、医疗等风险。

环保意识：

部分酒店不提供洗漱用品，可自带可重复使用物品。

六、行程建议

衣物准备：根据季节变化灵活调整，山区景点需防风防水；

住宿预订：旺季需提前确认房间类型及洗漱用品供应；

文化尊重：芬兰人社交距离较远，避免过度解读沉默。

通过以上准备，可确保北欧之旅顺利舒适。