去泰山旅游需要准备以下物品，综合多个权威来源整理如下：

一、必备证件与门票

身份证/护照：

必备进山凭证，部分区域需提前购票；

门票：

需提前在线购票并保留电子票或纸质票。

二、衣物与装备

登山鞋/运动鞋：

选择防滑、合脚的登山鞋，避免高跟鞋；

保暖衣物：

山顶气温低，建议备防风外套或租用军大衣（押金100元）；

冲锋衣：

应对山顶多变天气；

帽子/墨镜：

防晒和拍照用；

登山杖：

减轻膝盖压力，提升攀登效率。

三、食物与水

干粮：

如巧克力、牛肉干、能量棒，补充体力；

饮用水：

至少2L，建议备水壶或水囊；

零食：

坚果、糖果等轻便食品。

四、其他必备品

背包：

选择透气双肩包，容量不宜过大；

防晒霜/雨具：

防晒霜、雨衣或雨伞；

药品：

创可贴、感冒药、防蚊液等常用药品；

充电宝：

手机、相机等设备需备用电池；

现金：

备少量人民币（如5元）用于小额消费。

五、注意事项

天气查询：

提前查看天气预报，选择春季或秋季出行；

轻装原则：

避免携带过重物品，减轻负重；

环保意识：

登顶后清理垃圾，带走所有废弃物；

安全提示：

老年人建议选择平缓路线（如红门路），避免夜间单独登山。

六、交通建议

抵达泰安：火车、长途汽车或自驾均可，景区提供空调旅游车接送至南天门；

索道选择：可乘坐缆车至南天门或中天门，节省体力。

通过以上准备，可确保泰山之行安全、舒适且充实。