冬天去东北旅游，以下是一些建议的装备和物品：

保暖衣物

羽绒服：选择一件长度到膝盖以上的羽绒服，最好是宽松款，里面可以加衣服。

保暖内衣：建议穿运动排汗内衣或T恤，避免出汗后不易干。

裤子：加绒秋裤或加绒打底裤，滑雪裤也是很好的选择。

鞋子：雪地靴是必备的，鞋底要厚且防滑。

围巾和帽子：围巾可以挡风保暖，帽子可以保护耳朵和头部。

手套：防水保暖手套，建议备两幅，一副薄的可滑屏，一副防水玩雪的。

个人配件

太阳镜：防止雪盲症，长时间暴露在雪野下需要佩戴。

口罩：防风保暖，尤其在寒冷和多风的天气里。

耳罩或耳捂：保护耳朵不受冻。

其他装备

充电宝：大容量充电宝，尤其在温度低的环境下，手机耗电量会更快。

暖宝宝：可以随身携带，提供额外的温暖。

相机：如果计划进行摄影，建议携带相机和相机保暖套。

药品：感冒药、肠胃药、晕车药、降火药、消炎药、红糖姜茶冲剂等。

保温杯：随时可以喝到热水。

现金：由于冬季室外有时手机会失温导致关机，建议随身携带一些现金。

注意事项

早晚温差大：根据温度加减衣服，建议带2-3套衣物以便换洗。

室内温暖干燥：晚上换下来的衣裤可以洗干净后挂在室内，第二天基本都会干。

防滑：鞋子要选择防滑的，建议在鞋底加装防滑纹或穿厚一点的袜子。

这些装备和物品可以帮助你在东北的冬天保持温暖和舒适，享受愉快的旅行体验。