去旅游时，选择合适的水果可以补充能量、缓解疲劳，并带来愉悦的味蕾体验。以下是一些推荐的水果：

苹果

富含营养物质，适合任何季节食用。

酸甜可口，有助于消化和止泻。

含水量较少，不易产生过多尿液，适合外出携带。

西瓜

含有大量水分和维生素C，具有清热解暑、降火利尿的功效。

可以有效代替饮用水，减轻出行负担。

柑橘

含有丰富的维生素C，有助于缓解晕车症状。

酸甜可口，能够补充大量维生素C。

圣女果

含有类似番茄的营养成分，口感像番茄。

便于携带，适合长途旅行。

梨

外皮薄，果肉厚实，汁水甜，含有丰富的糖分、维生素B和果胶。

有助于恢复体力和缓解疲劳，且携带方便。

葡萄

富含糖分、钙、铁和维生素，能够补充能量和缓解疲劳。

特别是秋天，葡萄酸甜可口，适合旅行时食用。

石榴

含有维生素C、钙、蛋白质和糖分，营养丰富。

水分充足，有助于补充能量和缓解疲劳。

奇异果

富含维生素C，有助于增强免疫力。

个头小，易于携带。

山竹

清热降燥，排解旅途疲劳。

便于携带，口感甜美。

蓝莓

营养丰富，能有效补充体力。

个头小，易于携带。

莲雾

水分充足，能解渴下火。

口感清甜多汁，适合随时补充能量。

香蕉

富含钾和维生素C，有助于缓解疲劳和饥饿感。

携带方便，不易压坏。

橙子

富含维生素C和水分，有助于增强免疫力和缓解压力。

提供额外的能量。

灯笼果

清润止渴，平衡膳食。

便于携带，口感清爽。

黄姑娘小柿子

富含维生素C、蛋白质、胡萝卜素和多种微量元素。

口感脆甜，适合携带出门。

人参果

含有多种营养成分，口感独特。

个头大，便于携带。

根据你的旅行目的地和季节，可以选择以上推荐的水果，以确保在旅途中能够补充足够的营养和能量。同时，建议根据个人口味和需求进行选择，以确保旅途愉快。