去日本旅行或留学需要准备以下事项，综合多个权威来源整理如下：

一、必备证件

护照：

需有效期6个月以上，办理新护照时需同时提供旧护照（签名需一致）。

签证：

根据行程选择合适类型（如个人单次15天、多次90天等），需提前通过日本驻华使领馆办理。

旅行保险：

建议购买，涵盖医疗、意外等保障。

资金证明：

需提供近3个月银行流水或资产证明，部分特殊签证（如团乎猜体）需额外存款证明。

二、行程相关材料

机票与行程单：

往返机票及与行程相符的酒店预订订单。

在职证明/学生证：

在职人员需提供单位在职证明，学生需携带学生证。

核酸检测报告：

根据入境政策准备（如疫苗接种证明）。

三、日常用品

转换插头与电源适配器：

日本电压110V，插座为两孔，建议携带转换插头及备用电器配件。

现金与支付工具：

建议携带10万-30万日元现金，同时准备银行卡、信用卡及移动支付工具（如Suica卡）。

衣物与药品：

根据季节准备衣物，常备药品（如感冒药、肠胃药）及个人常用药品。

四、其他注意事项

住宿预订：

建议提前1-2个月通过酒店官网或预订平台（如azgo）预订。

交通卡：

购买Suica或Pasmo卡，绑定手机NFC乘坐地铁。

手机与通讯：

携带国际漫游卡或购买日本当地电话卡（如软银）。

健康与安全：

接种疫苗（如新冠），关注出入境健康申报要求。

特殊提示

护照更新：若护照有效期不足6个月，需提前办理新护照。

签证代办：可通过旅行社或使领馆官网在线办理电子签证。

行李规定：随身携带物品需符合航空公司及入境规定，避免超重产生额外费用。

以上清单综合了旅游和留学场景的必备物品，根据具体需求调整即可。