一、广东推荐

海陵岛

- 被誉为“东方夏威夷”，拥有绵延十里的银色沙滩和清澈海水，适合潜水、挖螺捉蟹、赶海。

- 交通：广州南站乘高铁至阳江站，再转公交1小时可达。

- 美食：钳鱼、白鸽蛋炒饭、海鲜锅等。

嵊泗列岛

- 由400多个岛屿组成，基湖沙滩沙质细腻，是亲子挖沙、拾贝壳的理想场所。

- 交通：上海乘高铁至宁波，再转大巴至沈家湾码头。

二、浙江推荐

普陀山

- 舟山群岛四大佛教圣地，千步沙是最大沙滩，可体验海水浴、观潮，感受海天佛国意境。

东山岛

- 电影《左耳》拍摄地，三湾相连的沙滩细腻如棉，适合潜水、环岛骑行。

三、福建推荐

鼓浪屿

- 厦门标志性景点，黄厝海滩适合冲浪、摩托艇，岛上有音乐文化氛围。

四、海南推荐

蜈支洲岛

- 国家级海岛度假胜地，提供潜水、拖伞、海鲜餐饮等一站式服务，海水清澈见底。

五、山东推荐

青岛

- 滨海城市代表，红树林度假世界举办海洋光影节，九大海水浴场设施完善，可挖蛤蜊、啤酒、看演出。

六、其他推荐

涠洲岛（广西）：火山地貌独特，凌晨赶海可捕捞小鱼虾，适合摄影和探险。

深圳双月湾：

红海湾可远观，海龟保护区可科普，适合家庭度假。

七、旅行建议

提前规划：

部分热门地区（如三亚、青岛）需提前预订酒店，并关注台风预警。

安全第一：

海岛和沙滩活动需注意潮汐、救生设备，儿童需佩戴救生圈。

环保出行：

尽量减少塑料垃圾，保护珊瑚礁和海洋生态。

以上目的地均结合了亲子互动、自然景观与性价比，可根据家庭偏好选择。