8月份去云南旅游，建议穿着如下：

短袖T恤和短裤：

白天的气温通常在25℃至30℃之间，适合穿着透气性好的棉质或麻质短袖上衣搭配牛仔短裤或轻盈的长裙，既能保持凉爽又能应对炎热的天气。

长袖上衣和长裤：

尽管白天气温较高，但早晚温差较大，特别是在海拔较高的地区夜晚气温可能会降至15℃左右。因此，携带长袖上衣和长裤是非常明智的选择，长袖衣物不仅可保暖还能防止蚊虫叮咬。

轻薄外套：

云南天气多变，时而晴空万里，时而阴雨连绵。一件轻薄的防晒外套或风衣是必不可少的，在阳光强烈的午后能够防止紫外线伤害；在突如其来的雨中可以挡雨保暖。

防水背包与雨具：

云南多雨，特别是傍晚时分，时常会有阵雨光临。携带一个防水背包可以保护贵重物品不被淋湿，同时备上一把折叠雨伞或雨衣，以便在雨中自由行走。

舒适的鞋类：

云南地形复杂，旅行中免不了要走很多路。选择一双舒适的运动鞋或徒步鞋至关重要，同时考虑到雨季的湿滑，建议选择防滑鞋底，以保障安全。

防晒用品：

云南的紫外线较强，长时间在户外活动需要戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤免受阳光伤害。

保暖衣物：

如果计划前往高海拔地区，建议携带一件薄外套或风衣，以防早晚温差较大。

运动型内衣：

在户外活动时，选择吸湿排汗的运动型内衣，能够保持身体干爽，避免不适。

综上所述，8月份去云南旅游时，建议穿着透气性好、轻便舒适的衣物，同时做好防晒和防雨措施，以应对云南多变的气候和地形。