冬季旅游西藏需要准备以下物品：

药物

抗高原反应药物：如红景天、高原安等，提前一周开始饮用。

预防和治疗感冒、肠胃炎、高原反应的药品：如感冒药、胃药、消炎药、创可贴等。

止痛药和晕车药：如头疼粉、止痛片、晕车药等。

保养品和防晒用品

润肤霜、身体乳、润唇膏等保湿补水用品，以应对干燥的气候。

高倍数防晒霜（SPF50++），保护皮肤免受强烈紫外线的伤害。

墨镜和遮阳帽，防止紫外线伤害和雪盲。

保暖衣物和鞋子

羽绒服、保暖内衣裤、抓绒衣、冲锋衣等，以抵御夜间低温。

防水防滑的鞋子，如登山靴或防水鞋，应对湿滑的路面。

保暖手套、围巾、帽子等，保护手脚耳朵不受寒冷。

其他必备品

身份证、银行卡、手机、现金等。

高热量零食和保温饭盒，随时补充体力和热量。

便携式氧气罐，应对高原反应。

急救包，包含常用药、创可贴、消毒液等。

防风面罩，防止脸部冻伤。

其他建议

多喝水，保持身体水分充足。

刚到西藏时，避免剧烈运动和高海拔地区活动，多休息。

可以携带一些当地特色食品，如青稞酒、酥油茶等，体验当地文化。

通过准备这些物品，可以确保在冬季西藏旅游时既舒适又安全。