一、证件类

身份证/护照：

国内旅行必备，国际旅行需护照；

其他证件：

学生证、老年证、驾驶证（自驾）、机票/火车票、酒店预订确认单等；

现金与银行卡：

适量现金（1000-3000元）及信用卡，部分偏远地区需现金；

证件备份：

重要证件复印件及电子版存储在手机或云端。

二、财物类

支付工具：

手机、充电器、移动支付应用、银行卡；

现金备用：

小额零钱用于购买小物品或给小费；

保险与应急：

旅行保险、急救包（含常用药）、防晒用品（防晒霜、驱蚊液）。

三、衣物类

季节装备：

根据天气准备，夏季带泳衣、遮阳帽、防晒衣；冬季需羽绒服、保暖手套等；

特殊场景：

高原地区需防寒服、防晒衣，海滩旅行带泳镜、沙滩鞋；

多套换洗：

内衣裤、袜子、外套等，方便随时更换。

四、洗漱用品类

个人卫生：

牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗发水等；

防晒与护肤：

防晒霜、润肤霜、唇膏、晒后修护霜等；

旅行套装：

可携带分装洗漱用品的旅行套装。

五、日常用品类

食品与水杯：

水杯（建议带烧水功能）、零食、能量棒；

便携工具：

多功能转换插头、充电宝、折叠伞、雨衣；

卫生用品：

卫生巾/卫生棉条（女性必备）、湿巾、垃圾袋。

六、娱乐与记录类

数码设备：

手机、相机、充电器、存储卡；

书籍与杂志：

旅行指南、小说、杂志等；

娱乐用品：

MP4、耳机、扑克牌、口香糖等。

七、其他注意事项

行李打包：

使用分仓收纳袋整理物品，鞋包选择2-3双；

健康防护：

常备药品（抗过敏、感冒等）、高原反应药物（如红景天）；

安全防护：

防晒衣、遮阳帽、防风外套，贵重物品随身保管。

建议根据具体行程和目的地气候调整物品清单，避免遗漏。若前往特殊地区（如高原、海岛），需提前做好针对性准备。