去尼泊尔旅游需准备以下物品，综合多个权威来源整理如下：

一、必备证件

护照 ：需有效期3个月以上，尼泊尔对中国护照实行落地签。

身份证/户口本：

若未办理护照，需提前在国内办理。

旅行保险：

建议购买涵盖意外、医疗等保障的旅行保险。

二、衣物与装备

服装

- 4-8月：轻便长袖衣物、防晒衣。

- 9月-次年3月：羽绒服、保暖手套、帽子。

- 日常：防风外套、遮阳帽、太阳镜。

鞋类

- 平地：轻便运动鞋。

- 徒步/登山：专业登山鞋、防滑背包。

配件

- 转换插头（欧标）。

- 手电筒/头灯（夜间照明）。

- 防尘口罩（空气干燥）。

三、日常用品

洗漱用品：

牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等。

药品：

感冒药、止泻药、晕车药、创可贴、防蚊虫叮咬产品。

防晒：

高SPF防晒霜、润唇膏。

现金与信用卡：

美元或欧元现金（机场兑换），部分小店接受信用卡。

四、其他推荐

娱乐与记录：

相机、充电器、移动电源。

环保用品：

可重复水瓶、餐具。

货币兑换：

提前兑换部分卢比，机场汇率较优。

注意事项

尼泊尔早晚温差大，需备足保暖衣物。

高海拔地区（如珠穆朗玛峰）需预防高原病，可携带红景天等药物。

尊重当地宗教习俗，进入寺庙需穿着保守。

以上清单综合了行程规划、气候特点及安全建议，可根据个人需求调整。