一、基础防护类

多功能伞：

遮阳、挡雨两用，体积适中易携带。

折叠水壶：

随时随地煮水，避免使用不卫生的酒店热水壶。

防晒霜：

高倍数防晒，保护皮肤免受紫外线伤害。

驱蚊液/驱蚊手环：

防蚊虫叮咬，尤其在户外活动时必备。

二、生活必需品

分装洗漱用品：

洗发水、沐浴露、牙膏等小瓶装，避免过敏风险。

便携式马桶垫：

公共卫生间使用，保持卫生。

毛巾浴巾：

换洗衣物后使用，建议搭配小包装洗漱用品。

三、出行工具类

充电宝：

保证手机、相机等设备电量充足。

万能转换插头：

适应不同国家插座标准，避免充电问题。

轻便背包/斜挎包：

装证件、手机等小件，方便随时取用。

四、应急备用类

药品急救包：

创可贴、消毒棉球、退热药等常用药品。

多功能刀具：

切割、开瓶等应急用途。

手电筒/手电笔：

夜间照明或信号联络。

五、其他贴心物品

湿巾：

擦拭汗水、清洁手部，保持清爽。

折叠行李箱/背包：

容量大且可折叠，方便收纳和携带。

晴雨两用伞：

应对突发天气变化。

温馨提示

证件齐全：身份证、护照、交通票据等必备文件。

衣物准备：根据天气和行程调整，山区旅游需增带御寒衣物。

现金备用：小额现金用于小额消费，避免过度依赖信用卡。

以上清单可根据个人需求调整，建议出行前检查物品完好性，并备份重要文件。