出门旅游时选择眼镜需结合场景、活动类型和个人需求，以下为综合建议：

一、根据活动类型选择功能眼镜

日常休闲与通勤

- 框架眼镜：

推荐轻便款式如TR90、尼龙材质，搭配复古、极简或艺术感设计，适合城市游玩或拍照。 - 隐形眼镜：日常活动可佩戴隐形眼镜，但需注意游泳、烧烤等场景需更换为框架眼镜。

户外运动与强光环境

- 防水防紫外线眼镜：

适合徒步、骑行等户外活动，镜片需标注100% UVA/UVB防护。 - 变色眼镜：根据光线强度自动调节镜片颜色，避免强光刺激。

水上与特殊场景

- 水上眼镜：

带有浮力设计，防止镜片滑落，适合游泳、冲浪等场景。 - 雪镜：冬季滑雪等场景必备，需搭配防风防雪功能。

二、材质与设计建议

镜片选择：优先选高清晰度、抗划痕的镜片，深色镜片可减少眩光和紫外线损伤。- 框架设计：根据脸型选择，圆形、方形等经典款百搭性强，复古款可提升时尚感。- 轻量化：选择TR90等轻质材料，长时间佩戴不易疲劳。

三、特殊场景注意事项

隐形眼镜安全：避免游泳、接触化妆品等可能污染镜片的场景，长途旅行建议携带备用框架眼镜。- 儿童与青少年：若佩戴OK镜，需选择圆柱镜盒并确保镜片适配性，避免长时间停戴导致角膜变形。

四、时尚搭配技巧

颜色搭配：深色系（如黑色、灰色）更显高级感，搭配帽子、围巾等配饰可增强整体造型的协调性。- 多功能组合：如叠加防蓝光镜片与变色眼镜，满足不同光线环境需求。

通过以上选择，既能满足功能需求，又能兼顾时尚与舒适，提升旅行体验。