去北欧旅游需做好以下准备，以确保行程顺利：

一、必备证件

护照与签证：

护照是必备证件，部分国家（如挪威、芬兰）需提前申请签证。

证件复印件：

多份证件复印件备用，防止丢失时补办延误行程。

特殊人群证明：

未办理身份证的未成年人需携带户口本。

二、日常用品

洗漱用品：

北欧酒店通常不提供一次性洗漱用品，需自备毛巾、牙刷、牙膏等。

护肤品与化妆品：

根据气候准备防晒霜、护肤品等。

个人卫生用品：

剃须刀、湿巾等。

三、电子与通讯

转换插头与充电器：

北欧使用欧标插头（两孔圆插），需携带转换插头。

手机与网络：

建议购买当地电话卡或租用随身WiFi，避免高额漫游费用。

电源适配器：

部分国家电压为220V，部分地区为110V，需准备适配器。

四、药品与健康

常备药品：

感冒药、肠胃药、创可贴等，建议配备英文说明书。

特殊疾病用药：

如心脏病、高血压等慢性病患者需携带应急药物，并告知导游。

疫苗与体检：

部分国家要求接种疫苗（如流感），建议出行前咨询医生。

五、货币与支付

兑换货币：

北欧通用货币为欧元，部分商家接受美元，建议兑换适量零钱。

信用卡与支付工具：

VISA、银联卡等国际信用卡广泛接受，但部分小摊可能不支持。

六、其他注意事项

衣物准备：

根据季节携带衣物，山区气温较低，需备防风外套、保暖内衣等。

环保意识：

北欧推行环保政策，尽量使用可重复用品，减少一次性物品。

小费习惯：

餐饮场所建议支付10%-15%小费。

七、旅行保险

建议购买涵盖医疗、意外、旅行延误等保障的旅游保险，尤其适合户外活动较多的地区（如芬兰、挪威）。

通过以上准备，可有效提升北欧之旅的舒适性与安全性。