大理作为云南省著名的旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理的必去景点推荐：

一、自然与山水景观

洱海

云南最大高原湖泊，被誉为“群山间的无瑕美玉”。可乘船游览，欣赏三岛、四洲、九曲湖光，冬季可观赏“洱海雪”。双廊、喜洲等古镇是最佳观景点。

苍山

云岭山脉南端，十九座山峰终年积雪，构成“风花雪月”四景之一。可乘坐索道至清碧溪或云岭寺，感受雪景与云海。

蝴蝶泉与海舌生态公园

蝴蝶泉是大理标志性景点，常与蝴蝶共舞。海舌公园则展示独特的湿地生态，适合生态爱好者。

二、人文与历史遗迹

大理古城

南诏国和大理国都城，保存完好的古城墙与石板路。可游览三塔寺、古城墙、复兴路等，体验白族文化与慢生活。

崇圣寺三塔

佛教文化象征，融合汉、藏、南诏建筑风格。晨光中更显庄严，是金庸小说《天龙八部》取景地。

喜洲古镇

白族传统建筑代表，保存完好的“三坊一照壁”格局。可品尝白族美食，购买民族工艺品。

三、其他特色景点

双廊古镇

以洱海风光著称，玉几岛和南诏风情岛提供生态体验。建议住岛感受宁静，或骑行环湖。

沙溪古镇与诺邓古镇

古朴的茶马古道遗址，适合喜欢历史与文化的游客。

大理地热国与剑川石宝山

地热国展示奇观地热景观，石宝山则以丹霞地貌闻名。

四、季节与活动建议

最佳旅游季：

7-8月（气候宜人）。

特色活动：洱海骑行、双廊摄影、白族三道茶体验。

大理的景点分布广泛，建议根据兴趣规划路线，如洱海+苍山+古城套餐，或深度游览文化与自然景观。