根据秦皇岛夏季旅游的实际情况，以下是必备物品清单及出行建议：

一、必备物品清单

证件类

身份证、学生证（如有）

电子类

手机、相机、充电宝、充电器、自拍杆

药品类

创可贴、肠胃药、感冒药、退烧药

服饰类

防晒衣、沙滩鞋、薄外套（昼夜温差大）

其他类

驱蚊液、口罩、墨镜、晴雨两用伞

二、出行建议

交通出行

- 公交车：使用“车来了”小程序查询实时到站信息，或通过支付宝添加“秦皇岛云公交”

- 打车：建议选择一口价服务，并保留支付凭证

防晒措施

每日涂抹防晒霜，戴墨镜、遮阳帽，避免长时间暴露在阳光下

健康防护

载入常用药品，注意饮食卫生，预防肠胃不适

住宿建议

优先选择海景酒店或度假村，注意查看房态是否包含沙滩椅、遮阳设施等

三、热门景点推荐

北戴河海滩：

亚龙湾、鸽子窝等区域适合游泳、潜水；

山海关：游览天下第一关、老龙头等历史遗迹；

联峰山：适合徒步、观海日落

建议提前预订酒店，并关注天气变化调整行程，祝您旅途愉快!