根据旅行类型和时长，旅游背包的准备工作可分为以下要点：

一、容量选择

短期旅行（1-3天）

- 30-50L轻便双肩包，适合城市周边游或短途徒步，可装衣物、洗漱用品等。

中程旅行（4-7天）

- 50-70L中型背包，需容纳更多衣物、野餐装备等，建议分仓收纳。

长途旅行（一周以上）

- 50L以上专业登山包或重型背包，需装帐篷、睡袋、炊具等重装装备。

二、材质与设计

材质

- 优先选择防水、耐磨的尼龙或聚酯纤维材质，部分场景需搭配防水涂层或冲锋衣内胆。

背负系统

- 肩带、腰带需贴合背部曲线，可调节松紧；月匈带保证背部受力均匀，背部设计应通风透气。

功能性

- 带有多个口袋和隔层，方便分类存放证件、手机、水壶等随身物品。

三、必备配件

证件与现金

- 身份证、护照（外籍人士）、信用卡（Visa/MasterCard）及适量现金，避免携带过多现金。

安全装备

- 防晒霜、雨衣、登山鞋或防滑运动鞋，根据天气和地形选择。

应急物品

- 刀具、指南针、地图、创可贴、药品等，应对突发情况。

四、其他注意事项

试背与调整

- 选择合身的背包，肩带宽度和厚度要能分散重量，试背时感受背部压力分布。

颜色与外观

- 女性可选择颜色鲜艳、设计独特的背包，男性建议低调实用款。

特殊场景补充

- 露营需额外携带防潮垫、帐篷；骑行需搭配专业骑行包。

通过合理选择容量、材质与配件，并注重背负系统与功能性设计，可确保旅行舒适性与安全性。