日照作为山东省沿海城市，拥有丰富的自然与人文景观，以下是综合多个权威来源整理的主要景点推荐及特色：

一、自然景观类

万平口海滨旅游区

- 以黄金海岸线著称，沙滩细腻且海水湛蓝，是日照最热门的浴场之一，适合游泳、冲浪、快艇等水上活动。

- 景区内有灯塔广场、观涛广场等观海景点，可俯瞰日出/日落美景。

日照海滨国家森林公园

- 依山傍海，森林覆盖率达75.8%，拥有中国沿海未被污染的“黄金海岸”。北侧沙滩细腻且游客较少，适合静谧度假。

- 园内设有水下鲨鱼馆、动物园、姜太公纪念馆等，兼具生态体验与文化氛围。

五莲山风景区

- 深厚佛教文化底蕴，以莲花文化为主题，拥有千年的古刹定林寺和世界之最檀根王。山间古藤缠绕、松柏参天，适合徒步与禅修。

九仙山风景区

- 被誉为“黄海小九寨”，以山水相依的景观著称，有清澈溪流、奇峰怪石，是自然爱好者理想去处。

浮来山风景区

- 国家AAA级旅游区，包含千年古刹定林寺、世界之最檀根王等历史遗迹，以及丹霞地貌景观。曾接待过多位国家领导人，兼具文化与自然价值。

二、人文景观类

灯塔风景区

- 以灯塔为核心，展现日照航海历史。夜晚灯光与海景交融，形成童话般氛围，是摄影和观日落的绝佳地点。

东夷小镇

- 仿古建筑风格的文化街区，集餐饮、娱乐、手工艺体验于一体，适合家庭游与休闲放松。

日照海洋公园

- 全球首个海洋主题公园，含海洋生物展示、水族表演及互动体验区，适合亲子游与科普教育。

太公岛牡蛎公园

- 免费赶海胜地，可捕捞牡蛎、贝壳等海产品，感受滨海生活乐趣。

三、其他推荐景点

刘家湾赶海园：

提供专业指导，体验挖螺、捉蟹等传统赶海活动。

莒县浮来山风景区：含世界银杏第一树、千年古刹等，适合历史与自然爱好者。

万平口三号门/旋转木马：网红打卡点，适合拍照留念。

行程建议：

海洋主题公园（海洋公园/万平口）建议安排2天，体验多样项目；

自然风光区（森林公园/五莲山）适合1-2天深度游览；

灯塔与东夷小镇可安排1天，兼顾文化体验与休闲。