台山作为广东省江门市下辖的县级市，拥有丰富的自然与人文景观资源，以下为综合多个权威来源整理的主要旅游景区推荐：

一、自然与生态类景区

万石山风景区

位于台山市区东南面，以奇峰怪石、清澈溪流著称，是徒步、休闲度假的理想地。

上下川岛

- 上川岛：

以山峻石奇、波涛汹涌闻名，拥有飞沙滩（4800米长）等自然景观，适合潜水、冲浪等水上活动。

- 下川岛：以温婉海湾、椰林风光见长，可体验潜水、海钓等海岛活动。

桂水村旅游景区

拥有500多年历史的古村落，结合自然风光与文化底蕴，发展成集观光、休闲、农产品销售于一体的乡村旅游地。

二、人文与历史类景区

五邑大学

211工程重点支持高校，中西合璧的建筑风格与浓厚学术氛围，适合文化爱好者。

台山博物馆

综合性博物馆，展示台山历史文化与发展变迁，是了解地方文化的好去处。

广海灵湖古寺

南北朝时期建寺，依山而建，与莲花山、虎头山共同构成“灵湖寺三山”景观，兼具宗教文化与自然美感。

三、休闲与度假类景区

康桥温泉度假村

位于白沙镇，占地2400亩，以山水生态为特色，提供温泉、度假村、海鲜餐饮等综合服务。

恩平冯如故里文化旅游区

纪念民族英雄冯如的故居，结合历史陈列与现代体验，展现侨乡文化。

四、特色体验项目

海岛套票：

包含古舟岛（海豚岛）游览，可体验飞艇出海、海岛探险等。

新春活动：如都斛海鲜街、骑楼街等，适合家庭游客参与。

交通与住宿建议

川岛镇：川岛旅游度假区（含上下川岛）需自驾或乘船抵达，酒店设施完善。

台山市区：五邑大学、博物馆等景点集中，住宿选择多样。

以上推荐综合了自然景观、历史文化及休闲体验，可根据兴趣灵活规划行程。