失恋后选择旅游的原因可以从心理、情感和生理等多个角度进行分析，综合不同来源的信息，主要动机可归纳为以下几类：

一、心理调适与情绪缓解

逃避现实

失恋带来的痛苦（如心痛、失落）会让人陷入负面情绪循环。旅游通过转移注意力，让人接触新环境、新人群，从而暂时忘却痛苦。

放松身心

旅行中的自然景观、美食体验和文化交流能帮助缓解焦虑和压力，使身心得到放松。例如，欣赏壮丽山川或体验当地文化活动，能产生愉悦感。

仪式感与重生

旅行可作为一种生活仪式，帮助人们正式告别过去，为新的开始做准备。这种“告别的仪式感”能增强心理重建的勇气。

二、自我探索与成长

寻找自我

离开熟悉环境后，人们更容易直面内心需求，通过尝试新事物（如学习新技能、结交新朋友）发现真实自我。

改变与突破

恋爱中可能为对方改变过多，旅行提供了一个机会回归本真，重新定义自我价值。

三、社会与情感支持

社交需求

旅行中结识的新朋友可能成为情感支持系统，帮助缓解孤独感。例如，在旅行团或当地社群中找到共鸣，获得情感慰藉。

重新审视人生

接触不同文化和生活方式，能促使人们反思过往，调整对感情的期待，为未来建立更健康的关系模式。

四、其他可能因素

经济基础：

部分人可能因经济独立（如收入提升）有更多旅行能力。

目的地选择：特定城市（如丽江）的慢节奏生活本身具有治愈属性，吸引失恋者前往。

需注意：旅游并非适合所有人，若长期沉迷于自我放逐可能延缓恢复。健康的情感调适方式还包括与亲友沟通、专业心理咨询等。