一、证件类

身份证/护照：

国内旅行必备，出国需额外准备护照及签证。

银行卡/信用卡：

用于支付，建议多备现金（1000-3000元）。

学生证/老年证：

部分景区可享受门票优惠。

驾驶证/行驶证：

自驾游必备。

二、电子设备类

手机及充电器：

通讯、导航、拍照核心工具。

充电宝：

确保电量充足，避免频繁充电。

转换插头：

适应不同国家的插座标准。

移动WiFi/境外电话卡：

网络通讯备用。

三、生活用品类

洗漱用品：

毛巾、牙刷、牙膏、洗发水等，建议自备。

防晒用品：

防晒霜、太阳镜、遮阳帽，防止紫外线伤害。

雨具：

雨伞或雨衣，应对突发天气。

便携式洗浴套装：

泳衣、浴巾等，部分酒店可能不提供。

四、衣物及配饰

换洗衣物：

根据天气准备，山区需增带御寒外套。

鞋袜：

防滑运动鞋、吸汗棉袜，避免脚部不适。

配饰：

太阳镜、帽子、围巾、手套，提升舒适度与颜值。

五、药品及应急类

常用药品：

创可贴、消毒棉球、止痛药、抗过敏药、防蚊虫叮咬药等。

急救包：

包含绷带、消毒液等基本用品。

高原反应药物：

如红景天，海拔3000米以上地区需提前准备。

六、其他推荐物品

旅行箱/背包：选择24-28寸，方便收纳衣物与物品。

收纳袋：鞋袋、杂物收纳袋，保持行李整洁。

眼罩/耳塞：改善睡眠质量，尤其适合多人间住宿。

温馨提示：根据行程特点调整物品，例如登山需增加专业装备，海滩旅行需准备泳衣和防晒衣。出行前检查证件有效期，避免遗漏重要文件。