平潭作为福建热门海岛，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源推荐的必去景点及玩法：

一、自然景观类

长江澳风力发电区

- 以错落风车与海景融合著称，是观赏日落和拍摄风车全景的绝佳地点。

- 沿海公路可延伸至观景台，俯瞰风车与海浪的壮美组合。

北港村（石头厝村落）

- 中国最美休闲乡村之一，由火山岩构成的独特建筑风格，充满文艺气息。

- 可体验赶海、海鲜美食（如陈记煎包）及夜间星空露营。

猴研岛

- 距离台湾最近的海岛，拥有红色沥青路串联的山海风光，适合潜水、环岛骑行。

- 日落时分景色尤为迷人，可拍摄“红海”与天空的绝美画面。

东海仙境（仙人井景区）

- 以天然海蚀竖井“仙人井”为核心，包含仙人洞、十八学士石等奇观，属国内罕见海蚀地貌。

- 涨潮时海浪冲击井口的场景震撼，是摄影爱好者的天堂。

二、人文与生态类

坛南湾

- 被称作“白金海岸”，沙质纯净，适合低幼宝宝家庭及女性游客。

- 可进行沙滩漫步、寻找贝壳或体验赶海活动。

龙凤头海滨浴场

- 平潭最知名的海滩，沙质细腻，海岸线长达9.5公里，适合游泳、冲浪及日落观赏。

- 傍晚时分，海浪与光影交织，形成梦幻般的景观。

北港村与五福帝爷宫

- 北港村展现渔村文化，五福帝爷宫是海防历史遗迹，适合了解地方民俗。

三、环岛与生态体验

环岛路骑行：

沿途可串联龙凤头、长江澳、坛南湾等景点，适合亲子及户外爱好者。

蓝眼泪观赏：5月中旬至6月，平潭周边海域可能出现蓝眼泪现象，需注意环保。

四、季节性活动推荐

春季赏花：4-5月可游览北港村周边生态廊道，欣赏海岛植被复苏。

冬季温暖：12月至次年1月，气温适宜，适合潜水、海钓。

以上景点可根据季节与兴趣灵活规划，建议安排3-4天深度游玩。