关于伊朗旅游的着装要求，需结合宗教习俗和当地规范综合考量，具体建议如下：

一、女性着装规范

基本要求

女性游客需佩戴头巾，这是伊斯兰教文化中的重要习俗，适用于所有年龄层和场合（除学龄前儿童）。 - 头巾选择：

推荐纯色长丝巾或薄纱材质，需能完全遮盖头发，可搭配发夹或小夹子固定。 - 上衣要求：必须为长袖、宽松且不透明的款式，长度需遮住臀部，建议选择深色风衣或长款衬衫。 - 下装规范：需穿长裤或长裙，长度至少到脚踝，禁止穿短裙、短裤或七分裤。

特殊场景补充

- 机场出行：

抵达德黑兰等城市机场后，需立即用头巾包住头发，避免暴露。 - 游泳要求：海水游泳时需穿全身连体泳衣，覆盖腿部和胳膊。

二、男性着装规范

基本要求

男性需穿着长袖衬衫或长袍，禁止穿背心、短裤或无袖上衣。 - 头巾佩戴：

非宗教场合可选择性佩戴头巾，但需注意遮盖头发。 - 鞋子规范：需穿封闭式鞋款，避免露出脚趾。

三、其他注意事项

材质与颜色

- 优先选择棉麻质地的衣物，既舒适又能防晒。 - 头巾颜色无严格限制，但建议选择单色款式。2. 地区差异

- 城市与乡村：

德黑兰等大城市相对开放，年轻群体着装风格多样；但农村或宗教氛围浓厚的地区仍需更保守。 - 宗教场所：进入清真寺等宗教场所时，需穿戴更严整的服饰。3. 季节与天气

- 伊朗大部分地区夏季较热，但早晚温差较大，建议携带防晒用品（如遮阳帽、防晒霜）。 四、违规后果

若未遵守着装规范，可能面临罚款或监禁等法律后果，因此需提前了解并遵守当地法律。

通过以上规范，既能尊重当地文化，又能确保旅行顺利。