去海边旅游需要准备以下物品，综合多个权威来源整理如下：

一、核心必备物品

泳装装备

- 1-2套适合身形的泳衣，推荐连体泳装或分体式泳衣，搭配泳镜、泳帽和浴巾。

- 若参与水上活动（如潜水、冲浪），需准备专业装备。

防晒用品

- 防水防晒霜（SPF≥30，PA++++），全身涂抹并补擦；

- 防晒衣/防晒衣裤，防紫外线且防雨；

- 阳光镜（偏振镜可提升清晰度），颜色选择茶色、绿色等深色系。

遮阳与防雨装备

- 大尺寸遮阳帽（宽檐、草编款）或折叠伞；

- 薄款防晒衣/冲锋衣，应对突发降雨。

防蚊虫用品

- 风油精、驱蚊液；

- 蚊帐或驱蚊手环。

二、舒适与便利装备

服装搭配

- 沙滩裙、长袖衬衫、吊带衫等轻便衣物，方便活动且防晒；

- 波西米亚风长裙、民族风首饰等可选配饰。

鞋履选择

- 沙滩鞋/凉拖，防沙防烫脚；

- 人字拖（亮色款更吸睛）。

日常用品

- 洗漱用品（牙膏、毛巾、护肤品）；

- 零钱包、现金/信用卡。

三、安全与健康保障

药品与急救

- 藿香正气水（防中暑）；

- 创可贴、消毒棉球；

- 晕车/晕船药。

防晒修复

- 沙滩巾、晒后修复面膜、补水精华。

注意事项

- 了解下水区域安全，避免非游泳区；

- 带防水袋保护贵重物品。

四、可选奢侈品与纪念品

露营装备（帐篷、睡袋）；

海洋纪念品（贝壳风铃、珊瑚摆件）。

选购建议：

泳装需根据体形调整尺寸，避免紧身低V领款式；防晒霜需定期补涂；儿童出行需额外准备喂养用品。