希腊的穿衣建议需根据季节变化和活动类型综合考量，以下是分季节及场景的详细指南：

一、春季（3-5月）

气候特点：气温10-20℃，气候温和但多雨，早晚凉意明显。

穿衣建议：

日常活动：长袖T恤、薄外套或风衣，搭配长裤或休闲裤。

户外活动：防风外套+速干裤，建议携带雨具应对突发降雨。

防晒措施：需涂抹防晒霜，戴帽子和太阳镜。

二、夏季（6-8月）

气候特点：高温30℃以上，阳光强烈，干燥少雨。

穿衣建议：

海滩与水上活动：泳衣、沙滩裙、凉鞋，搭配遮阳帽和防晒霜。

日常与古迹游览：短袖、短裤，穿透气衣物并频繁补涂防晒。

夜间降温：可携带薄外套或披肩。

三、秋季（9-11月）

气候特点：气温15-25℃，受季风影响，早晚凉意加重。

穿衣建议：

日常穿搭：长袖T恤、薄毛衣或风衣，搭配长裤或牛仔裤。

户外活动：防风外套+速干裤，建议携带雨具。

四、冬季（12-2月）

气候特点：气温5-15℃，寒冷干燥，多风。

穿衣建议：

保暖装备：羽绒服、毛衣、厚外套、防水裤和防风鞋。

室内活动：建议选择温泉或室内景点，减少户外暴露。

五、其他注意事项

防晒：

全年需防晒，推荐高倍数防晒霜，并定时补涂。

场景适配：

古迹参观建议穿长裤或长裙，避免过于暴露；海滩活动需搭配专用泳衣。

衣物选择：

尽量选择浅色、透气的面料，减少阳光吸收。

备选衣物：

携带一件轻便外套，应对天气变化。

通过以上分季节穿衣建议，既能应对希腊多变的天气，又能兼顾舒适性与活动需求。