一、证件类

身份证/护照：

国内旅行必备，出国需额外办理护照和签证。

旅行文件：

机票/火车票、酒店预订单、行程单、紧急联系人信息。

复印件与备用：

证件、银行卡、护照复印件及照片，用于临时签证办理。

二、衣物类

换洗衣物：

根据天气预报准备，多带一套内衣裤和泳衣泳裤。

功能性服饰：

冲锋衣、雨衣、防晒衣、保暖外套（如羽绒服）。

鞋子：

防滑运动鞋、登山鞋或高帮鞋，避免扭伤。

三、生活用品类

洗漱用品：

牙膏、牙刷、毛巾、洗发水、沐浴露（小包装）。

个人护理：

防晒霜、护肤品、唇膏、驱蚊水。

卫生用品：

湿巾、卫生巾、厕纸（备用）。

四、电子设备类

手机及配件：

充电器、移动电源、耳机、转换插头。

相机：

专业相机+存储卡+备用电池。

导航工具：

地图、指南针或GPS设备。

五、药品与急救类

常用药品：

感冒药、退烧药、消炎药、创可贴、防晕车药。

急救包：

绷带、消毒棉球、退热贴等。

特殊药品：

高原反应药（如红景天）、晕船药等（根据行程准备）。

六、其他必备品

旅行箱/背包：

防水、轻便，容量根据行程调整。

现金与信用卡：

少量现金备用，信用卡确保额度充足。

电源适配器：

不同国家电压需提前转换。

注意事项

提前规划：

制定详细行程表，预订酒店并确认交通安排。

行李打包：

遵循航空公司/景区行李规定，避免超重。

安全意识：

保管好贵重物品，注意人身和财物安全。

保险购买：

建议购买旅行保险，涵盖意外、医疗等风险。

通过以上准备，可确保旅途顺利，提升体验。