云南因其四季如春的气候特点，全年均适合旅游，但不同季节可体验到各具特色的景观与活动。以下是综合推荐及注意事项：

一、最佳旅游季节划分

春季（3-5月）

- 气候：

气温15-25℃，气候干燥且阳光充足，适合户外活动（如徒步、骑行）。 - 景观：

- 丽江古城、大理洱海樱花/桃花盛开，大理苍山洱海全景美不胜收。 - 可参与傣族泼水节（4月中旬至5月）、大理三月街等民族活动。 - 推荐景点：大理洱海、丽江古城、香格里拉高原杜鹃。

秋季（9-11月）

- 气候：

气温20-25℃，雨季结束，天空湛蓝，适合摄影和深度游。 - 景观：

- 丽江古城秋色斑斓，大理苍山红叶与洱海相映，香格里拉高原风光壮美。 - 可体验丰收节、彝族火把节等特色活动。

夏季（6-8月）

- 气候：

气温25-32℃，雨季来临，湿度较高，但高原地区凉爽，适合避暑。 - 景观：

- 香格里拉普达措国家公园、泸沽湖等湖泊瀑布景观最佳。 - 可安排徒步、环湖骑行等活动。

冬季（12-2月）

- 气候：

气温5-22℃，干燥少雨，阳光强烈，适合雪山徒步、梯田摄影。 - 景观：

- 丽江玉龙雪山雪景壮观，大理洱海冬日暖阳，元阳梯田灌水期光影迷人。 - 需注意防寒防高反，提前预订住宿。

二、其他月份特色活动推荐

2-4月：罗平油菜花海（2-3月盛开）、昆明滇池红嘴鸥越冬。- 10月：大理苍山秋色、香格里拉杜鹃花海。- 11月：秋末冬初气候宜人，适合丽江古城深度游。

三、注意事项

雨季防范：

5-10月雨季需携带雨具，山区景点注意防滑。2. 防晒措施：全年阳光强烈，需涂抹防晒霜、戴帽子。3. 高原反应：海拔较高地区（如玉龙雪山）需提前准备防高反药物。云南不同季节各有千秋，可根据兴趣灵活规划行程，体验多样风光与文化。