广东湛江拥有丰富的海岛资源，以下是几类值得推荐的海岛及景点推荐：

一、火山岛类

硇洲岛

- 中国第一大火山岛，由海底火山爆发形成，拥有原始自然风光和宁静海滩，适合潜水、浮潜、帆船等水上活动。岛上有丰富的海鲜美食和世界著名灯塔（硇洲灯塔）。

- 交通：可乘船至特呈岛码头或东南码头，建议自驾或打车。

东海岛

- 中国第五大岛，以28公里长、150-300米宽的龙海天沙滩闻名，沙质细腻，海水洁净，被誉为“中国第一长滩”。岛上有世界第二长沙滩、天然温泉、红树林生态区，以及独特的“人龙舞”文化。

二、生态海岛类

徐闻珊瑚岛

- 距离市区约40公里，以珊瑚礁和海洋生物多样性著称，适合潜水观赏珊瑚礁和热带鱼，沙滩细腻且阳光充足。

南三岛

- 与市区仅2公里距离，拥有国家级红树林保护区，候鸟栖息地，可进行海钓、露营、沙滩活动，夜晚可伴海烧烤。

三、休闲度假类

江城沙滩

- 距离廉江市约70公里，设施完善，适合晒太阳、游泳、玩沙，周边有红树林和观景台，适合家庭度假。

特呈岛

- 近市区的热门选择，岛上有度假村、海鲜餐厅，提供潜水、帆船等娱乐项目，适合自由行游客。

四、文化体验类

硇洲灯塔：

世界两座水晶棱镜灯塔之一，可登顶俯瞰海岛全景。

东海岛人龙舞：独特的民俗表演，展现当地文化魅力。

游览建议

季节选择：夏季（5-10月）适合水上活动，冬季可体验海岛雪景（如石滩）。

交通提示：部分岛屿需乘船，建议提前预订船票，自驾需注意路况。

以上推荐综合了自然景观、休闲体验和文化特色，可根据兴趣灵活规划行程。