南岳衡山作为湖南著名旅游胜地，游玩时需准备以下物品，以确保行程顺利且体验丰富：

一、必备证件与门票

身份证/学生证：必备证件，学生可享受半价优惠；

景区门票：中心景区80元/人，学生半价；索道车票78元/人（往返半价）。

二、衣物与装备

冬季保暖装备

- 加厚羽绒服或冲锋衣，防风防寒且透气；

- 滑雪板、冰爪（防滑鞋套）；

- 帽子、手套、围巾、耳罩等防寒配件。

日常登山装备

- 速干衣裤、登山杖、登山包；

- 草鞋或高帮防滑鞋，部分路段可能结冰或湿滑。

三、食品与水

高能量食品：

巧克力、牛肉干、能量棒；

饮用水：建议每人1000-1500ml，山腰处有售（3-5元/瓶）；

干粮：面包、饼干等易携带食物。

四、药品与应急

常备药品：感冒药、晕车药、创可贴、消毒棉球；

防晒用品：防晒霜、墨镜、遮阳帽；

充电宝：手机、相机等电子设备的备用电源。

五、其他推荐物品

云雾茶：衡山特产，可选购包装好的干茶带回家；

石门草席/衡山早白薯：特色手工艺品或农产品，适合作为纪念品。

六、注意事项

天气变化：

山区天气多变，建议提前查看天气预报，备好防风外套和雨具；

负重管理：

尽量轻装出行，将重物放在登山包底部，避免滑倒；

安全提示：

避开雷雨天气，遵守景区规定，不攀爬未开放区域。

通过以上准备，可确保在南岳衡山的旅行既安全又愉快。