根据旅游需求选择流量卡时，需综合考虑覆盖范围、套餐类型、价格及当地使用习惯。以下是综合推荐及选择建议：

一、覆盖范围优先的流量卡

电信汤姆卡

- 套餐内容：

长期月租29元，含125GB通用流量+30GB定向流量，支持4G/5G网络，首充100元享100元话费（首月免租），可开热点

- 适用场景：全国通用，尤其适合新疆、西藏、海南等信号较弱地区，以及北京、上海等大城市

- 注意：禁发区包括新疆、西藏、云南、海南、北京，办理年龄20-65周岁

联通江苏卡

- 套餐内容：

月租29元，含135GB通用流量+200分钟语音，支持异地销户，覆盖全国（除新疆、西藏、北京等）

- 适用场景：城市地区信号稳定，适合北京、上海、广州等地的游客

移动流量包

- 套餐推荐：

- 15元包200MB（适合短期高频使用）

- 40元包1GB（适合长时间刷剧或游戏）

- 优势：覆盖范围广，适合山区或信号不佳地区

二、云南旅游专项推荐

云香卡：首月全额扣减月租，流量一次性到账，适合月初激活以节省费用

联通套餐：

10元包100MB

30元包500MB，适合云南本地及游客

三、长期旅行经济选择

联通寄秋卡（海南）：49元/月含350G流量，0.1元/分钟通话，首充立减50元

联通悠然卡（海南）：29元/月含235G流量，月租7折，适合环岛自驾

四、国际旅行备用

蜗牛移动Global one：9美元/1GB，无月租，覆盖近60个国家和地区，适合出国旅行

五、选择建议

短期旅行（1-3天）：

选择10-30元的小流量套餐，如移动的25元包500MB

长期旅行（1个月以上）：

办理大流量套餐（如电信汤姆卡或联通寄秋卡），性价比更高

重点区域（如山区）：

优先选择信号稳定的运营商（如移动），通话需求大时可搭配0.1元/分钟的套餐

避免陷阱：

选择无合约、明码标价的套餐，防止变相收费

建议根据旅行目的地、时长及预算，结合套餐覆盖和当地网络情况综合选择。