一、防晒必备

防晒衣/防晒开衫

选择轻薄透气的棉质或聚酯纤维材质，颜色可选白色、浅蓝色等浅色系，方便搭配且防晒效果佳。推荐高腰、宽松剪裁，可外穿或内搭。

遮阳帽/遮阳伞

大檐遮阳帽可遮挡强烈阳光，同时避免遮阳伞戳人。选择宽边、高密度的款式，如渔夫帽或草编帽，兼具防晒与时尚感。

墨镜

经典黑灰色墨镜百搭且防晒，可搭配遮阳帽或框架眼镜，提升整体造型的协调性。

二、场景穿搭推荐

1. 云南大理丽江线路

- 昆明市区：

轻薄T恤/衬衫 + 短裤/休闲裤，搭配防晒衣和民族风围巾。

- 大理古城：白色衬衫+民族风围巾 + 长裤/半身裙，披肩或开衫应对温差。

- 丽江古城：简约T恤+牛仔裤 + 短款开衫，民族元素背心增添风情。

2. 海岛/沙滩度假

- 防晒衣+高腰短裤：选择亮色波点裙或沙滩裙，搭配凉鞋和墨镜，突出度假感。

- 运动风：运动套装+运动鞋，适合海滩活动或休闲旅行。

3. 山区/高原旅行

- 分层穿搭：短袖T恤+针织开衫+长裤，早晚温差大时保暖且舒适。

- 民族风：长裙+民族风首饰，搭配轻便外套，展现地域特色。

三、风格要点

色彩搭配

- 优先选择浅色系（白色、米色、浅蓝色）反射阳光，点缀柠檬黄、薄荷绿等明亮色彩提升活力。

- 可尝试彩色防晒衣，但需注意颜色对比和易脏污问题。

面料选择

- 优先天然纤维（棉、麻、丝），透气性佳且吸湿性强，如真丝衬衫或麻质连衣裙。

层次感

- 通过叠穿（如衬衫+半身裙）或配饰（如腰封、墨镜）增加造型的丰富度。

四、实用贴士

防晒补涂：

选择喷雾型防晒产品，方便补涂且覆盖面积广。

行李整理：多带几套换洗衣物，方便应对不同天气和活动。

根据体色配色：深色系显瘦，浅色系提气色，可通过搭配深浅色单品打造层次感。

通过以上搭配建议，既能满足防晒需求，又能展现时尚个性，轻松应对暑假旅游的多样化场景。