去斯里兰卡旅游需准备以下物品，综合多个权威来源整理如下：

一、必备证件

护照与签证：

需携带有效护照及相应签证（如旅游签证）；

机票与酒店预订证明：

部分酒店可能需提前确认预订信息。

二、日常用品

洗漱用品：

牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露等，部分酒店可能仅提供基础用品；

转换插头：

斯里兰卡使用英式插头和三孔圆形插座，建议携带万能转换插头；

防晒用品：

高倍数防晒霜（SPF50以上）、太阳镜、遮阳帽，避免强烈日照引发皮肤问题；

防蚊用品：

防蚊水或驱蚊喷雾，当地蚊虫较多。

三、药品与健康

常用药品：

感冒药、肠胃药、外伤药、消炎药等，部分药品需提前咨询医生；

疫苗：

建议接种热带传染病疫苗（如黄热病、登革热）及常规疫苗。

四、衣物与装备

服装：

夏装为主，但山区（如努瓦拉埃利耶）需备薄长袖外套；女士需注意当地着装规范，避免穿短裙短裤；

泳衣：

酒店普遍提供，但部分海滩需自备；

鞋子：

轻便拖鞋或凉鞋适合度假，爬山或游泳时需专业装备。

五、其他注意事项

货币与支付：

美元和信用卡较通用，但现金（尤其是小面额）更受欢迎；部分商家可能不接受银联卡；

电源与通讯：

电源适配器、充电器及当地电话卡（如DSI卡）；

文化尊重：

参观寺庙等宗教场所需穿长袍或围巾，避免暴露肩颈。

六、推荐携带物品（可选）

防晒衣：高倍数防晒衣可替代防晒霜，方便活动；

雨具：热带雨林地区需备轻便雨衣；

潜水装备：若计划潜水，需自带面镜、呼吸管等。

以上物品可根据行程灵活调整，建议提前规划并购买旅行保险以应对突发情况。